火爆的咨询现场
在全国“5.25 我爱我”心理健康日来临之际，为提高学校心理健康教育工作水平，山东师大附中心理辅导中心联合山东师范大学心理学院，于5月19日至25日共同开展山东师大附中第四届“5.25——我爱我”心理健康周活动。
“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。本届心理健康周秉承“爱自己、爱他人”这一宗旨，开展了以“健康心灵，美丽人生”为主题的系列活动，旨在通过宣传周形式多样的宣传教育活动，进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心，增强心理力量，开发自我潜能，促进自我成长。
本次活动针对附中同学当时当下的心理需求和关注焦点，开展了包含心理测量和心理咨询为主的形式多样的活动。活动在幸福柳分校和校本部都设立了专场，每个专场都针对不同年级的同学，在具体的心理测量和心理咨询过程中有不同的侧重点。测试内容涉及到人际交往、时间管理、心理韧性、气质性格以及职业和专业方向等数十种专业测试内容，让同学们通过测验更好地了解自己，把握自己。在现场咨询过程中，咨询小组的成员还运用了OH卡牌等咨询工具，使更多的同学参与进来。
本届心理健康周活动取得了较好的成果，越来越多的同学了解到心理健康的有关知识并积极参与其中，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围。同时，各种活动的开展使得同学们更了解心理学，摒除了对心理咨询的误解和偏见，在掌握了一些自我减压自我成长的的方法和技术后，也更加愿意主动地寻求心理帮助。本次活动得到了全校广大师生的积极参与和支持。在活动过程中，多家媒体进行了现场采访和报道，并予以了积极的评价。
活动虽然结束了，但是就整个心理健康教育工作而言，这只是一个序曲。为了更好地让心理健康教育扎根校园，我们在此倡议：
1、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。
2、进行心灵交流——和父母老师同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
3、给心灵多一份关注——在人生的路途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情，笑对人生。
4、勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接每一天。
5、培养自己的兴趣——打一场球赛，看一本好书，听一首好歌，赏一部积极向上的电影，净化心灵。
(撰稿：刘晨辰、卢敏;文字编辑：孙国旺 网络编辑：杨华)
耐心地解答每一位同学的问题
山东师范大学心理学院研究生志愿队
