逐光而行
TIME TO
FIGHT
FOR DREAMS
终能圆梦
学霸养成记
把握节奏 时间管理
毕业班级：山东师大附中2022级20班
班主任：秦然老师
高考成绩：669
考取大学：上海交通大学
录取专业：临床医学五年制
爱好特长：钢琴，书法，写作。
曾获奖项：山东省优秀学生；
山东省优秀学生干部；
山东省优秀共青团员；
世界华人学生作文大赛国家级二等奖；
“外研社杯"全国中学生外语素养大赛山东省一等奖；
高中生创新能力大赛省级选拔一等奖；
“叶圣陶杯”全国中学生作文大赛省级一等奖；
中学生创新作文大赛山东省决赛一等奖
不
负
耕
耘
相信汗水 坚持终有回报
FIGHT FOR DREAMS
DREAMS COME TRUE!
学生谈
欣芮，恭喜你考入上海交通大学医学院！能和我们分享一下选择这所大学和这个专业的原因吗？
谢谢！
其实在选择学校和专业时，我也做了不少功课。上海交通大学是一所综合实力很强的高校，她的医学院在国内享有很高的声誉，有着深厚的学术底蕴和优秀的师资力量，这对于我未来在医学领域的学习和发展非常有帮助。
我一直对医学有着浓厚的兴趣，希望能通过自己的努力治病救人，上海交通大学医学院的专业设置和培养模式很符合我的职业规划，所以最终选择了这里。
作为成绩一直名列前茅的学霸，你有什么学习秘诀可以分享给学弟学妹吗？
秘诀谈不上，更多的是一些个人的学习习惯。
我觉得提前准备很重要，比如，每天晚上我会提前规划第二天的学习任务，每节课前也会做好预习，这样听课的时候就能更有针对性。
另外，我很注重各科的均衡发展，不会因为某科擅长就忽视其他科目，遇到问题会及时和老师、同学沟通，不要让疑问堆积起来。还有就是利用好课余时间，比如在住校期间，没有手机的干扰，我会专注于巩固知识或者发展兴趣，提高时间的利用效率。
你在高中担任了不少职务，还参加了很多活动和比赛，是如何平衡学习和这些事务的呢？
这确实需要做好时间管理。
因为我做事比较沉稳，会预先把学习和工作的时间分配好，比如利用课间或者午休处理班级和学生会的事务，晚上则专注于学习。而且这些职务和活动也锻炼了我的沟通协调能力和组织能力，反过来让我更高效地处理事情。比如组织小型活动时，我能快速规划流程，这也帮助我在学习中更有条理地安排知识点的复习。
你在体育和艺术方面都有不错的成绩，这些对你的学习和成长有什么影响吗？
我觉得体育和艺术是很好的调剂。
体育锻炼让我有充沛的精力投入学习，高中体测能保持好成绩也得益于平时的锻炼，参加运动会还培养了我的竞争意识和团队精神，比如4×100米接力赛就需要和队友默契配合。弹钢琴和吹竖笛能让我在学习压力大的时候放松，培养我的专注力和耐心，这些品质对学习也是很有帮助的。
你是幸福柳的住校生，能谈谈住校对你的学习和成长带来的帮助吗？
住校对我来说帮助很大。
从学习角度看，宿舍环境减少手机干扰，让我能更专注地学习，也培养了我的自主学习能力。生活上，自己洗衣、整理内务，让我学会了独立处理生活事务。学校的作息安排很规律，这让我养成了良好的时间管理习惯，提高了学习和生活的效率。和室友相处的过程中，我学会了理解和包容，也提升了人际交往能力，这些都为我未来的大学生活打下了坚实的基础。
谢谢李欣芮同学的分享！预祝大学生活顺利！
DREAMS COME TRUE!
家长谈
欣芮家长您好，恭喜孩子考入理想的大学，能分享一下作为高中生家长的教育经验吗？
谢谢！我们一直很尊重孩子的选择和想法，在她成长过程中，更多的是给予支持和引导。
高中阶段孩子住校，我们和她相处的时间虽然不多，但会珍惜每次沟通的机会，比如周末她回家时，会认真听她讲学校的事情，了解她的学习和生活状态，在她遇到困难时给予鼓励。我们也很支持她参加各类活动和比赛，因为我们觉得这些经历能让她全面发展。另外，我们注重培养她的独立意识，让她自己做决定，承担责任，这可能也帮助她在住校期间能很好地照顾自己和处理各种事务。
DREAMS COME TRUE!
老师谈
秦然老师您好，欣芮是您的学生，能谈谈您对她的印象和培养心得吗？
欣芮是一个非常优秀的学生，做事认真沉稳，责任心很强。
在担任班级学习委员和学生会主席期间，她把各项工作都安排得井井有条，组织活动时总能预先做好规划，沟通协调能力很强，是老师的得力助手，也很受同学们的信任。在学习上，她目标明确，勤奋刻苦，而且善于总结方法，各科均衡发展，是同学们学习的榜样。我平时会鼓励她多尝试、多挑战，在她遇到压力时给予疏导，看到她取得今天的成绩，我感到非常欣慰。她的成长也离不开学校的培养和她自身的努力，希望她在大学里能继续发光发热。
撰稿 | 秦然、李欣芮
部门审核 | 孙腾飞
责编 | 陈家彬
审编 | 张 萍
终审 | 杨增良
