亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：
夏木阴阴正可人。万物葳蕤，属于孩子们自己的暑期很快就要开始了。家长和孩子对于暑假都有各自的规划，我们由衷希望这个假期，一家人有一次共同的经历：共赴一场山河之旅，共赏一次艺术展，同看一部院线大片，同做一桌家庭盛宴。
我们一直认为：成绩是教育的副产品，教育的真正目的，是培养完整而健全的人。正如教育家杜威说：“教育不是为生活做准备，教育本身就是生活。”丰盈的生命体验，正是我们不懈追寻的教育路径。
成长不是对完美的无尽追逐，而是学会在真实中与自己和解、与生活握手。心理学家卡尔·罗杰斯曾揭示：“真正的成长始于一个人能够完全接纳自己当下所是的时刻。”这个暑假，期待每位同学在喧嚣中能沉淀片刻，倾听内心的回响：不必因一次考试的起伏而焦虑，不必因他人的节奏而惶惑——你独一无二的价值，无需外在标签来确认。也请家长们以包容的目光，理解孩子成长中那曲折却必然的经历。
当人工智能重塑世界的图景，真正的教育更应聚焦于那些无法被机器替代的能力——批判性思维、创造力、协作精神与情感智慧。正如顾明远先生所警示：“未来的文盲，不是不识字的人，而是不会学习的人。”在这个假期：广泛阅读、参与志愿服务、动手实践、甚至策划一次家庭旅行，在陌生环境中学习应变与担当。这些经历所锻造的韧性与智慧，远比分数单上的数字更能支撑我们奔赴未知的星辰大海。
暑假也是唤醒身体潜能的关键时间：每天坚持运动至少三十分钟，让汗水洗涤疲惫；规律作息，拒绝晨昏颠倒的虚耗；拒绝外卖，亲手制作健康餐食。这份对身体的尊重与珍视，正是构筑一生事业大厦最可靠的基石。
亲爱的家长们，教育家苏霍姆林斯基曾这样启示我们：“教育的核心，就其本质而言，就在于让孩子始终体验到自己的尊严感。”当您放下焦虑，以信任的目光陪伴孩子探索他们热爱的领域，您已在守护那份尊严。请相信，当内在动力被点燃，当生命的根基被夯实，优异的学业成就将是水到渠成的自然馈赠。
温馨提示
假期与开学时间安排
高中阶段学校暑假共七周，时间为2025年7月12日至8月31日，9月1日（周一）正式开学。
开学安排为：
本校区：2023级、2024级全体同学9月1日（周一）到新教室报到上课，具体报到时间以班主任通知为准。2025级学生报到后开始军训。
分校区：2023级、2024级全体同学8月31日（周日）下午到教室报到，具体报到时间以班主任通知为准，全体同学上晚自习。2025级学生报到后开始军训。
综合素质评价
用手机搜索微信公众号“山东教育信息化”或者电脑访问公共服务平台登录：www.sdei.edu.cn。查看“使用帮助”，熟悉操作流程，完成相关操作。发布本学期或之前的相关成长记录材料，填写各学期的“自我陈述”。
社会劳动实践
请同学们假期积极参与社会劳动与家庭劳动，树立生活劳动观念，锻炼生活能力、实践能力。并根据各年级安排填写相关社会实践、志愿服务、劳动教育等表格。
安全教育
防溺水
不在无家长带领的情况下私自下河（湖、塘等处）游泳；
不擅自与同学结伴游泳；
不到不熟悉的水域、无安全设施水域游泳；
不到无救护人员的水域游泳；
不在河边危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等。
防雨防雷
尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣；
在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中；
远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生；
遇强暴雨天气时，应避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动；
外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。
关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头；
不靠近水管、暖气管等导电物体，不拨打手机；
不在电线杆下，或带有金属物的旁边、高楼平台上停留，不在大树下躲避雷雨；
突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
防诈骗
谨防网络、电话诈骗，不将个人或家人信息随意告知外人。不轻信来历不明的电话和手机短信，不向对方透露自己及家人的信息，不向陌生人汇款、转账。
其他安全
注意出行安全，不乘坐资质不完善的车辆，不乘坐超载车辆；保持健康心态，多与家人和朋友沟通；强化消防意识，规范家庭水电气使用，不在森林使用明火。
暑期运动提示
运动有助于形体塑造和身心健康，但运动要遵循运动的规律才能发挥运动的积极作用。这个暑假大家可以进行“30天打卡挑战”。
1.打卡表格（可手绘或打印），记录每次锻炼的日期、项目和感受（如：7.20 完成周一计划，感觉良好！）。
2.体质提升自评表：在暑假开始和结束前，进行简单的自测并记录（如：坐位体前屈指尖距离、立定跳远、俯卧撑/平板支撑时间）。
网络编辑、审核 | 王琳琳
终审 | 杨增良、王彬
