激情四溢的五月,迎来了5月25日——全国学生心理健康日, 为进一步普及心理健康知识,培养学生乐观向上的心理品质,提高学生心理调适能力,合理规划自己的人生道路, 在教科处、教务处、政教处等部门的通力协作下,我校将联合山东师范大学心理学院于5月19——25日共同举办心理健康周活动,让广大学生通过认识自己、悦纳自己,成长为一个健康快乐的人。
“5•25”的谐音即为“我爱我”, 提醒学生“珍惜生命,关爱自己”,其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。我校“5•25”心理健康周秉承“爱自己、爱他人”的宗旨,开展以“把握今天 精彩人生”为主题的系列活动,活动共分为大型校园心理测量、现场咨询、高三职业倾向测评与考前辅导以及OH卡牌体验活动等,另咨询活动接受现场咨询和个别心理咨询预约服务,同学们可以共同探讨问题,了解自我。此外,活动还为高三年级开设减压小组,以帮助高三的同学们调整心态,直面高考。心理测试内容因各年级心理发展特点而设定,如青少年时间管理测试、学生自我创意效能测试、性格测试、气质测试和职业规划测试等,现场给予同学们具有针对性地解答。活动中还安排了现场心理咨询服务,可以开展现场咨询和个别预约,让一些对心理咨询有顾虑的同学在活动中敢于表达自己的内心感受。
“5•25”心理健康周活动,旨在通过一系列的活动,努力营造积极向上、健康文明的校园文化氛围,培养学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性,引导以阳光的心态去面对生活中的种种困难。此外,通过活动周心理健康知识的广泛宣传,引发学生关注心灵,积极营造有利于学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,感受欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命中的每一天。
山师附中第四届 “5•25——我爱我”心理健康周活动一览表
时间
| 地点
| 活动内容
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5月19日
周一下午
3、4节课
| 校本部
| 校园心理测评与心理咨询
(本部高一高二)
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5月20日
周二下午
5:00—6:00
| 幸福柳
教学楼三段
| 心理测评、OH卡牌心理体验、
现场心理咨询
(幸福柳高一高二专场)
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5月21日
周三
5:00—6:00
| 幸福柳
教学楼四段
| 高三职业倾向测评与考前辅导
(高三专场)
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5月22日
周四
5:00—6:00
| 幸福柳
阅览室
(高三自习室)
| 轻松高考减压小组团体辅导
(已报名“减压小组”的高三同学)
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